Curso gratuito de defesa pessoal para mulheres abre 150 vagas em Manaus

Aulas serão realizadas em cinco pontos da capital para alunas a partir de 12 anos; inscrições ocorrem via WhatsApp.

Estão abertas as inscrições para uma nova edição do curso gratuito de defesa pessoal voltado ao público feminino em Manaus. A iniciativa disponibiliza 150 vagas distribuídas em cinco polos da capital amazonense, com foco no ensino de técnicas básicas de autopreservação e desvencilhamento rápido em cenários de risco ou violência. A formação é ofertada pelo Governo do Amazonas, por meio da Secretaria de Desporto do Estado, e é aberta para participantes a partir de 12 anos de idade. A proposta não consiste em um treinamento formal de artes marciais esportivas, mas sim na aplicação prática de movimentos adaptados de jiu-jítsu e MMA focados em situações de defesa pessoal e fuga. Para se inscrever, as interessadas devem entrar em contato por meio do WhatsApp pelo número (92) 98407-9557. No momento do cadastro, é necessário informar os dados pessoais, comprovar a idade mínima exigida e selecionar um dos cinco endereços disponíveis para a realização dos treinos. Distribuição de vagas nos bairros As turmas estão divididas em diferentes zonas de Manaus para ampliar o alcance do projeto. A maior concentração de vagas fica na Vila Olímpica, localizada no bairro Dom Pedro, com 50 vagas abertas. No bairro Cidade Nova, estão disponíveis 30 vagas, enquanto o Novo Aleixo conta com 20 vagas. Na Zona Leste, o bairro Jorge Teixeira dispõe de dois pontos de atendimento: o núcleo do Monte Sião, com 30 vagas, e o núcleo da comunidade Tim Denis, com outras 20 oportunidades. As inscrições permanecem abertas até o preenchimento total de todas as vagas ofertadas.