Estoicismo: 7 frases de Sêneca para consolar pessoas que sofrem

Quem pode melhor consolar alguém que sofre do que o mestre do estoicismo ? Sêneca escreveu diversas cartas para pessoas próximas que passavam por momentos desafiadores para refletir sobre a felicidade e o tempo. As obras foram reunidas em Consolações (Penguin-Companhia). Consolações traz textos dedi

Quem pode melhor consolar alguém que sofre do que o mestre do estoicismo ? Sêneca escreveu diversas cartas para pessoas próximas que passavam por momentos desafiadores para refletir sobre a felicidade e o tempo. As obras foram reunidas em Consolações (Penguin-Companhia). Consolações traz textos dedicados a quatro pessoas: Márcia, aristocrata que perdeu um filho; Hélvia, mãe do filósofo, incorformada com o exílio a ele imposto; Políbio, secretário do imperador Cláudio que perdeu o irmão; e Lucílio. O Estadão separou sete trechos da obra para ajudar você a consolar pessoas que sofrem (ou até a consolar a si mesmo). Confira abaixo. 7 frases de Sêneca para consolar “Não é o mar tranquilo e o vento favorável que revelam a arte do piloto, é preciso ocorrer alguma adversidade que coloque o espírito à prova.” “Que insensatez é punir a si mesma por sua infelicidade e fazer aumentar os próprios males!” “A dor se consome ao longo de um período. Por mais que ela seja costumaz, que faça ataques cotidianos e se enfureça contra os remédios, contudo, o tempo a amortece, que é o fator mais eficaz na mitigação de sua ferocidade.” “O que mãos mortais produziram de imortal? As famosas sete maravilhas, e se obras muito mais admiráveis do que elas a ambição dos anos posteriores erigiu, um dia serão vistas no chão, arrasadas. Assim é: nada é perpétuo, poucas coisas são duradouras. Tudo tem seu grau de fragilidade. Os modos de extinção são variados, mas tudo que tem início terá fim.” “Nada é realmente mais difícil do que encontrar palavras adequadas a uma grande dor. No entanto, ainda uma vez, lamentemos juntos, se disso podemos obter algum proveito.” “Se tal sofrimento nos atormenta e não nos ajuda, deve ser eliminado o quanto antes, e a alma deve ser preservada de consolos inúteis e de um amargo deleite na dor.” “O estado virtuoso em que fomos gerados, se não o abandonarmos, se mantém. A natureza fez com que para viver bem não fosse preciso grande aparato: cada um pode fazer-se feliz.” ‘Consolações’ Autor: Sêneca Tradução: José Eduardo S. Lohner Editora: Penguin-Companhia (176 págs., R$ 49,90 | E-book: R$ 24,90)